Výplne matracov a ich vplyv na pohodlie pri odpočinku

Jedným z kľúčových faktorov pri výbere nového matraca je jeho výplň. V tejto súvislosti je dôležitá hrúbka výplne aj počet druhov. V súčasnosti sú najrozšírenejšie penové matrace, ktoré sa však od seba výrazne líšia.  

Zdravý rozum hovorí, že čím hustejšia je výplň matraca, tým väčšia je jeho odolnosť proti prepadnutiu a mechanickému namáhaniu. Ukazuje sa však, že opak môže byť pravdou. Veľa však závisí od konkrétneho typu matraca.

Matrace z polyuretánovej peny

Medzi najobľúbenejšie moderné matrace patria výrobky z polyuretánovej peny. Polyuretán je relatívne lacný materiál, čo sa prejavuje v nižšej cene samotného matraca. Bohužiaľ, preklad je vidieť aj na kvalite, čo má vplyv na horší stupeň pohodlia a spánku. Charakteristickou vlastnosťou polyuretánovej peny je jej vysoká hustota. Dá sa povedať, že tento materiál je úplne „stlačený“ sám so sebou. Z toho vyplýva, že na jednej strane nezaručuje absenciu kolapsu alebo rovnomerné rozloženie hmotnosti jednotlivých častí tela. Na druhej strane môžu nastať problémy s návratom materiálu do pôvodného tvaru.

Latexové penové matrace

Podobná situácia je aj v prípade latexových penových matracov. Latex je osvedčený materiál s vysokou elasticitou, takže problém deformácie je čiastočne eliminovaný. Napriek tomu sa tieto matrace vyznačujú slabou schopnosťou rovnomerne niesť zaťaženie tela. Počas odpočinku totiž môže mať človek dojem, že jedna časť tela je v matraci hlbšie ako druhá, čo je zo zdravotného hľadiska nevhodné. A to aj napriek tomu, že hustota latexovej peny je najvyššia zo všetkých typov – často dosahuje až 84 kg/m3.

Vysokoelastické matrace a termoelastické matrace – ktoré sú lepšie a v čom je rozdiel?

Vysokoelastická pena je jedným z novších typov peny, ktorá zaručuje vyváženú podporu zaťaženia v zónových systémoch. V závislosti od konkrétneho modelu matraca môžu mať rôzne časti tela rôzny stupeň podpory.

Matrace z termoelastickej peny sú ešte dokonalejšie. V tomto prípade máte do činenia s viacvrstvovou štruktúrou, ktorá sa okrem iného skladá z tisícov komôr naplnených vzduchom. Hustota takejto zóny je teda nízka, ale vďaka najnovším technológiám poskytuje tie najlepšie vlastnosti. Okrem rovnomerného zaťaženia každej časti tela sú tieto matrace vhodné pre alergikov, vďaka svojej tepelnej funkcii pohlcujú prebytočnú vlhkosť a eliminujú akúkoľvek možnosť usadzovania roztočov alebo tvorby plesní.

Výber matraca na spanie by mal byť dobre premysleným rozhodnutím, pretože tento faktor výrazne ovplyvňuje zdravie. Problémy s depresiou, nízka pracovná výkonnosť alebo častá podráždenosť môžu byť spôsobené spaním na nevhodnom matraci. Vzhľadom na hodnotu zdravia sa oplatí vybrať najlepší model matraca.