Sny lucydne jako metoda terapeutyczna
W świecie psychoterapii, gdzie tradycyjne metody leczenia mieszają się z nowatorskimi podejściami, sny lucydne wyłaniają się jako fascynujące narzędzie wspierające proces terapeutyczny. Świadome śnienie, znane
Strona główna » Bez kategorii
W świecie psychoterapii, gdzie tradycyjne metody leczenia mieszają się z nowatorskimi podejściami, sny lucydne wyłaniają się jako fascynujące narzędzie wspierające proces terapeutyczny. Świadome śnienie, znane
Sny są fascynującym zjawiskiem ludzkiego umysłu, oferującym wgląd w nasze najgłębsze myśli, obawy i pragnienia. Jednym z najbardziej intrygujących aspektów snów jest ich zdolność do
Wybór koloru ścian, pościeli, a nawet oświetlenia w sypialni może mieć znaczący wpływ na jakość snu i ogólny stan relaksu. Psychologia kolorów, dziedzina nauki badająca
Wpływ faz księżyca na jakość snu od dawna fascynuje zarówno naukowców, jak i ludzi zainteresowanych wpływem natury na ludzkie życie. Badania nad tym, jak zmiany
Optymalna temperatura do spania jest tematem, który cieszy się rosnącym zainteresowaniem zarówno wśród ekspertów, jak i osób poszukujących sposobów na poprawę jakości swojego snu. Właściwa
Bezsenność jest powszechnym problemem, który dotyka wiele osób bez względu na wiek. Od czasu do czasu niemożność zasypiania lub przerywany sen może stać się uciążliwym
Pytanie to często budzi kontrowersje i prowadzi do dyskusji na temat wpływu spania bez poduszki na nasze zdrowie. Niektórzy uważają, że jest to korzystne dla
Sypialnia pełni ważną rolę w naszym życiu – to miejsce, gdzie odpoczywamy, regenerujemy siły i relaksujemy się po intensywnym dniu. Wprowadzenie roślin do tego prywatnego
Wstawanie rano może być wyzwaniem dla wielu z nas, a przyczyny tego problemu są różnorodne, obejmują aspekty biologiczne, psychologiczne oraz związane z porami roku. Obserwacje
Hipersomnia, znana również jako nadmierne uczucie senności, to stan, który dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. W przeciwieństwie do bezsenności, hipersomnia charakteryzuje się
Mówienie przez sen, nazywane również somnilokwią, to zjawisko, które budzi ciekawość i zaskoczenie zarówno tych, którzy doświadczają tego fenomenu, jak i ich bliskich. Jest to
Nowy Rok to doskonały moment, aby zainwestować w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jednym z kluczowych elementów tego procesu jest sen o odpowiedniej jakości. W
Strona główna » Bez kategorii
Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!
Marka Sovea powstała z zamiłowania do skandynawskiego stylu życia i tamtejszego podejścia do wypoczynku oraz z myślą o komforcie Twojego snu. Sova oznacza w języku szwedzkim sen, spać, a sen w kulturze skandynawskiej ma bardzo duże znaczenie
Office in Poland
Al. Zwycięstwa 13A
80-219 Gdańsk
Office in Sweden
Hammarbybacken 27
120-32 Stockholm
Otrzymaj rabat 10% na cały asortyment!
Dodatkowo do każdego materaca M-Pro otrzymasz dwie
poduszki Sovea Ergo o wartości ponad 700 zł gratis!
Aktywuj kupon przyciskiem na dole lub wpisz w koszyku: FC10.