Výber dobrého matraca nie je taký jednoduchý, ako sa na prvý pohľad môže zdať, najmä preto, že existuje mnoho druhov matracov. Aké sú rozdiely medzi najobľúbenejšími typmi a ktorý matrac je najlepšie vybrať?

Prvým obľúbeným typom matraca je matrac s pružinou Bonnell. Jeho vnútornú štruktúru tvoria pružiny spojené systémom závitov. Väčšina pružín je vyrobená z kovu. Najväčšou výhodou tohto typu matraca je jeho cena. V situácii, keď potrebujete matrac “na teraz”, ale nechystáte sa ho používať príliš dlho, môže byť kúpa pružinového matraca Bonnell výbornou voľbou. V opačnom prípade by ste mali počítať s menším komfortom odpočinku, a dokonca aj s problémami s držaním tela, pretože tieto matrace neposkytujú bodovú pružnosť.

Podobné sú aj taštičkové matrace, ktoré majú tiež pružiny, ale sú o niečo menšie. Čím viac pružín daný matrac má, tým pohodlnejšie a zdravšie sa na ňom spí vďaka väčšej pružnosti a miere rovnomernosti tlaku.

Ďalším typom matracov sú latexové výrobky, ktoré sa vyznačujú syntetickou výplňou. Hoci je tento matrac v porovnaní s vyššie uvedenými matracmi oveľa pružnejší, nemusí poskytovať rovnomerné rozloženie tlaku na každú časť tela, takže existuje riziko efektu “prepadnutia” matraca. Latexové matrace bez špeciálnych systémov s termoregulačnými vlastnosťami môžu spôsobovať nepohodlie v podobe nedostatočnej absorpcie vlhkosti, napr. potu, pretože latex sám o sebe nie je priedušný materiál. Ďalším aspektom je hrúbka matraca – najvhodnejšia je 26 cm, ale často nájdete aj o niečo horšie matrace s hrúbkou len niekoľko desiatok cm.

Vysoko elastické a termoelastické matrace

Penové matrace sú čoraz obľúbenejšie, pretože poskytujú dobrú pružnosť, sú ľahšie ako pružinové ekvivalenty a umožňujú rovnomernejšie polohovanie tela a rozloženie tlaku. Hoci oba typy môžu byť drahšie ako pružinové matrace, zdá sa, že v porovnaní s inými typmi je to ich jediná nevýhoda.

Vysoko elastické matrace s penovou výplňou sú navrhnuté tak, aby poskytovali najlepšiu kombináciu pohodlia pri ležaní a zdravej polohy tela. Vysokoelastické peny vyvinuté zo špeciálnych vlákien a plastov zabezpečujú rovnomerné rozloženie tlaku.

Termoelastické matrace ponúkajú ešte viac výhod. Okrem viacvrstvovej peny sú vyrobené aj z moderných vlákien, ako sú napríklad tkaniny Thermal Control, ktoré sú zodpovedné za termoregulačné funkcie. Takéto matrace zabezpečujú správnu telesnú teplotu a majú hygroskopické vlastnosti, vďaka ktorým dokonale absorbujú vlhkosť.

Niektorí ľudia určite uprednostňujú pružinové alebo latexové matrace. Pri kúpe daného výrobku by sa však človek mal riadiť nielen vkusom, ale aj zdravotným stavom. Najdôležitejším faktorom je rovnomerné rozloženie tlaku, aby sa minimalizovalo riziko problémov s držaním tela a chrbticou. Výber termoelastického a vysoko plastického matraca má aj tú výhodu, že tieto výrobky sú plne antialergické.