Bij het kiezen van een bed en matras moet u naast het specifieke model en de eigenschappen ervan ook de juiste maat kiezen. Welke maten moet een eenpersoonsmatras hebben en welke maat moet een tweepersoonsmatras hebben, zodat ze het hoogste rustcomfort bieden?

Eenpersoonsmatras – hoe de maat kiezen?

Enkele en dubbele matrassen zijn er in verschillende maten. Als u nadenkt over de maat matras die u moet kiezen, moet u natuurlijk rekening houden met uw figuur en lengte. Het is de moeite waard eraan te denken dat het goed is als de lengte van de matras 15 – 20 cm langer is dan de lengte van het lichaam.

De breedte van de matras hangt voornamelijk af van het aantal mensen dat er gebruik van gaat maken en van hun lichaamsbouw. Eenpersoonsmatrassen zijn verkrijgbaar in de varianten 80/200, 90/200, 100/200, 120/200 en zelfs 140/200 cm breed. Hoewel wordt aangenomen dat de 90/200-matras voldoende is voor effectieve rust, kan de 80/200-variant te smal zijn (de figuur van de persoon is hier doorslaggevend) en bijdragen aan het gebrek aan comfort, waardoor de algehele effectiviteit van de rust wordt aangetast. Natuurlijk moet er rekening worden gehouden met individuele verschillen in lichaamsbouw. Een 80/200 of 90/200 matras kan voldoende zijn voor een slank persoon en helemaal te klein voor een zwaarder persoon, voor wie een 100/200 of 120/200 matras een betere keuze is. Het is ook de moeite waard om voor aankoop te overwegen of we tot mensen behoren die ’s nachts veel friemelen of liever in één houding slapen. Het ligt voor de hand dat iemand die zich tijdens de slaap vaak omdraait en tegelijkertijd een grotere lichaamsbouw heeft, comfortabeler slaapt op matrassen met afmetingen van 120/200 of zelfs 140/200. Bij het kopen van een matras (en een bed) is het altijd beter om te anticiperen op een grotere maatvoorraad dan er later achter te komen dat het ons slaapcomfort en ruimte om vrij rond te draaien ontbreekt.

Tweepersoonsmatras – hoe kies je de maat?

Een tweepersoonsmatras is meestal verkrijgbaar in de maten 140/200, 160/200 en 180/200. Het is echter vermeldenswaard dat de minimale breedte voor één persoon in een tweepersoonsmatras 140/200 slechts 70 cm is. In dit geval wordt het grootste comfort voor elk koppel geboden door een bredere matras, d.w.z. producten met een breedte van 160/200 of 180/200 cm, zodat er 80 of 90 cm is voor elke persoon. Als we kleine kinderen hebben (of van plan zijn te krijgen) die we bij hun ouders laten slapen, is elke centimeter kostbaar en is 180/200 een veel betere keuze dan 160/200. Het lijkt erop dat 20 cm niet veel zal veranderen, maar de praktijk leert dat bij een draaiend kind deze ruimte een verschil maakt.

Wat zou de beste matras moeten zijn?

Tegenwoordig worden binnen-verings matrassen en gewone schuimmatrassen stilaan verlaten. De nieuwste technologieën hebben de ontwikkeling van innovatieve thermo-elastische matrassen mogelijk gemaakt, waardoor de meest effectieve en gezonde slaap mogelijk is.

Thermo-elastische matrassen en kussens zijn gevuld met een speciaal soort schuim, bestaande uit duizenden vrije, kleine kamers. Dankzij deze oplossing vermijdt de gebruiker het effect van “inzakken” in de matras en wordt elk deel van het lichaam gelijkmatig ondersteund. Zoals de naam al doet vermoeden, hebben thermo-elastische matrassen ook belangrijke thermo regulerende eigenschappen. Door overtollig vocht te absorberen, maken ze elke ochtend aangenaam en comfortabel. Bovendien zijn ze zo geconstrueerd dat het niet mogelijk is voor mijten, die gevaarlijk zijn voor mensen met een allergie en ongewenst voor iedereen, om in thermo-elastische matrassen te leven. In tegenstelling tot andere soorten producten zijn thermo-elastische matrassen 100% hypoallergeen en daarom een ideale oplossing voor mensen met allergieën.

Slapen op een ongemakkelijke en ongezonde ondergrond zorgt meestal niet voor voldoende regeneratie van het lichaam. Na verloop van tijd kan dit leiden tot slaapgebrek, wat gevaarlijke gevolgen voor de gezondheid kan hebben, zoals depressie, obesitasproblemen, chronische hoofdpijn, verstrooidheid, prikkelbaarheid en verminderde emotionele intelligentie. Het kiezen van een thermo-elastische matras, van de juiste maat om een comfortabele rust te garanderen, wordt een investering in uw toekomstige gezondheid. De gunstige effecten van slapen op een matras van hoge kwaliteit zijn voelbaar zodra u er voor het eerst wakker van wordt!