Przegląd poduszek termoelastycznych Sovea
Jakość snu ma ogromne znaczenie dla naszego codziennego funkcjonowania i ogólnego samopoczucia. Współcześnie, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że nie tylko materac, ale również
Blog
Text Neck Syndrome: nowa epidemia bólu szyi
Z najnowszych badań wynika, że postawa szyi i głowy, jaką przyjmujemy do przeglądania informacji na telefonie, pisania wiadomości i oglądania różnych treści, tzw. text neck
Życie bez kawy: strategia na poprawę naturalnej energii poprzez sen
W dzisiejszym dynamicznym świecie, gdzie tempo życia często jest bardzo intensywne, wiele osób polega na kawie i napojach energetycznych, aby utrzymać się w dobrym nastroju
Dlaczego w niedzielę tak trudno zasnąć? Syndrom poniedziałku
Niedziela jest dniem, który dla wielu osób powinien być czasem wytchnienia, spokoju i regeneracji sił po trudach tygodnia pracy. Niestety, dla wielu z nas sen
Jak dobrze spać w nowym miejscu: 5 porad dla podróżujących
Mamy środek lata, czyli sezon urlopowy trwa w najlepsze! Niezależnie od wybranego kierunku jedno jest pewne, śpimy w nowym miejscu, innym łóżku. Oczywiście dla wielu
Jak ekrany wpływają na sen: naukowe spojrzenie
W dzisiejszym społeczeństwie ekrany są nieodłączną częścią naszego codziennego życia. Korzystamy z telefonów komórkowych, tabletów, telewizorów i komputerów przez większość dnia. Jednak coraz częściej słyszymy
Materac Sovea Baby – zdrowy sen Twojego dziecka
W pierwszych miesiącach życia dziecko większość czasu spędza w łóżeczku – to tam wypoczywa, śpi i rośnie. Niezwykle ważne jest więc to, by zapewnić mu
Bezsenność: objawy, przyczyny i skutki
Bezsenność, czyli zaburzenia snu, stała się jednym z charakterystycznych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Wśród różnych trosk i wyzwań zdrowotnych XXI wieku, to bezsenność odgrywa jedną
Poduszka termoelastyczna Sovea Ergo – doskonały wypoczynek i olejek rycynowy!
Jakość snu ma ogromne znaczenie dla naszego codziennego funkcjonowania. Aby zapewnić sobie odpowiednią higienę snu, ważne jest dobieranie odpowiednich akcesoriów, takich jak poduszka. W tym
Jak spać po wakacjach, czyli jak zwalczyć jet lag
Jet lag to zaburzenie związane ze zmianą stref czasowych podczas podróży lotniczych na długie dystanse. Występuje, gdy organizm nie jest w stanie natychmiastowo przystosować się
Co to są kołdry obciążeniowe i dlaczego warto na nie postawić?
Kołdra obciążeniowa to rodzaj kołdry, która wypełniona jest sztucznymi lub szklanymi kulkami. Kołdry są stosowane jako terapia sensoryczna u osób z zaburzeniami snu, lękiem, ADHD
Dlaczego sprawdzanie materaca w sklepie nie ma sensu?
W internecie można znaleźć wiele artykułów dotyczących metod kupowania materaca. Wśród nich wyróżnia się zwłaszcza temat sprawdzania materaca w sklepie stacjonarnym. W takich publikacjach zaleca
