Nedostatočný odpočinok a problémy s pamäťou. Nedostatok odpočinku, problémy so zaspávaním a prebúdzanie sa počas noci sú hlavnými príčinami, ktoré spôsobujú mnohé zdravotné problémy. Okrem

Lekári bijú na poplach a jednoznačne tvrdia, že alergie môžu byť akýmsi morom 21. storočia. Približne štvrtina celej populácie je alergická na obľúbený „peľ“. Najnebezpečnejšie

Výplne matracov a ich vplyv na pohodlie pri odpočinku Jedným z kľúčových faktorov pri výbere nového matraca je jeho výplň. V tejto súvislosti je dôležitá

Odvetrávanie je dôležitým parametrom každého matraca, ktorý kupujúci málokedy berú do úvahy. Ako funguje vetranie v rôznych typoch matracov? Ktorý matrac sa v tomto ohľade

Pre koho sú matrace z termoelastickej peny primárne určené? Matrace z termoelastickej peny sú čoraz častejšou voľbou pri kúpe. Pri hľadaní kvalitného matraca je potrebné

Vankúš „s pamäťou“ alebo vankúš z termoelastickej peny Vankúše z termoelastickej peny sú najmodernejším variantom tohto typu výrobku. V porovnaní s ostatnými sa vyznačujú pozoruhodnou

Vankúš „s pamäťou“ alebo vankúš z termoelastickej peny Vankúše z termoelastickej peny sú najmodernejším variantom tohto typu výrobku. V porovnaní s ostatnými sa vyznačujú pozoruhodnou

Problémy so spánkom postihujú čoraz viac ľudí. Rýchly životný štýl, veľa práce, stres a povinnosti nám sťažujú večerné zaspávanie. A ak k tomu pridáme všetky

Problémy sa čoraz častejšie uvádzajú ako ťažkosti, ktorým v súčasnosti čelí mnoho ľudí. A ak k tomu pridáme prepracovanosť a nadmerný stres, problémy so spánkom

Primeraný spánok zabezpečuje našu pohodu, regeneráciu a lepšie fungovanie počas dňa. Pri nedostatku spánku sme podráždenejší, menej odolní voči stresu a máme oveľa menej trpezlivosti.  

Ktorá poloha na spanie je najlepšia? Pohodlný matrac je mimoriadne dôležitým faktorom dobrého spánku. Nie je to však všetko. Dôležitá je aj poloha na spanie.

Začnime tým najdôležitejším. Spanie cez noc je už dávno pasé.  Po prvé, spánok podporuje biologickú obnovu organizmu. Počas spánku sa telo regeneruje a opravuje škody