La mancanza di sonno porta all’obesità?
La privazione del sonno e la mancanza di sonno come causa dell’aumento di peso. È noto da tempo che dormire è meglio di molte diete.
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Come dormire in modo efficace?
I fattori più importanti per un sonno buono e sano. A volte si dorme anche dieci ore a notte e non ci si sente affatto
Materasso termoelastico Sovea – Scopri tutti i vantaggi!
I problemi di sonno colpiscono sempre più persone. Uno stile di vita frenetico, tanto lavoro, stress e responsabilità ci rendono difficile addormentarci la sera. Se
Che tipo di campione dorme?
Cuscino “con memoria” o cuscino in schiuma termoelastica I guanciali in schiuma termoelastica sono la variante più moderna di questo tipo di prodotto. Rispetto agli
Cuscino in schiuma termoelastica
Cuscino “con memoria” o cuscino in schiuma termoelastica I guanciali in schiuma termoelastica sono la variante più moderna di questo tipo di prodotto. Rispetto agli
La mancanza di sonno danneggia il nostro cervello?
Riposo insufficiente e problemi di memoria. La mancanza di riposo, i problemi di addormentamento e i risvegli notturni sono le cause principali di molti problemi
Come si riconosce un materasso usurato?
Un materasso usato non ci dà più tranquillità e può addirittura essere dannoso per la nostra salute. Come si fa a sapere quando un materasso
Irritabilità, distrazione: i pericolosi effetti della privazione del sonno
Il sonno rigenerativo della giusta durata è il meccanismo naturale più efficace che permette all’organismo di rigenerarsi. Un riposo inefficace e la privazione del sonno
Quale misura di materasso scegliere? Le dimensioni ottimali dei materassi per una o due persone.
Quando si sceglie un letto e un materasso, oltre al modello specifico e alle sue caratteristiche, bisogna prestare attenzione anche alle dimensioni giuste. Quali sono
Quali sono i cuscini termoelastici più salutari, le piume o la piuma?
Quali sono i cuscini più sani: quelli termoelastici o quelli in piuma? La scelta del cuscino giusto per dormire può essere sottovalutata da alcuni. Tuttavia,
In che modo il sonno influisce sull’immunità?
Un sonno sano è responsabile del buon funzionamento dell’intero organismo. I problemi di un riposo adeguato e rigenerante possono portare, tra l’altro, a disturbi metabolici,
Perché vale la pena acquistare un cuscino termoelastico?
Perché vale la pena acquistare un cuscino termoelastico e come scegliere il migliore? Molti fattori influenzano la salute e il sonno ristoratore. Uno di questi
